Superstar beslenme düzenini değiştirdi! Ajda Pekkan bakın formda kalmak için neler yapıyor!

Güzelliği ve fiziği ile yıllara meydan okuyan 76 yaşındaki Superstar lakaplı şarkıcı geçtiğimiz günlerde Kuruçeşme'de konser vererek hayranlarını mest etmişti

. Yaşına oranla sahip olduğu enerjisi ile çok konuşulan ünlüler arasında yer alan Pekkan formda kalmanın sırrını anlattı! Superstar bakın günlük rutini için neler yapıyor..

Şarkılarıyla, çektiği kliplerle olay olan, güzelliği ile yıllara meydan okuyan Superstar lakaplı şarkıcı geçtiğimiz günlerde Kuruçeşme'de konser vererek sevenlerini kendisine hayran bırakmıştı. 76 yaşında olmasına rağmen sahip olduğu enerjisi ile çok konuşulan ünlüler arasında yer alan Pekkan'ın formda kalmasının sırrı ortaya çıktı. Beslenme düzenini değiştiren Pekkan bakın gün içinde neler yapıyor.

Genç kızlara taş çıkartıyor

76 yaşında olmasına rağmen fit görünümüyle genç kızlara taş çıkaran Ajda Pekkan'ın formda kalma sırrı ortaya çıktı.
Tek öğüne indirdi
Günde 2 öğün sebze ve protein ağırlıklı yemek yiyen Pekkan, beslenme düzenini değiştirdi. Süperstar öğünlerini 1'e indirdi
Organik besleniyor

Sadece öğlenleri yemek tüketen sanatçı, sabahları ise bahçeden toplanan organik meyvelerden yapılan suları içiyor.
Sporunu aksatmıyor
Sabah ve akşam öğünlerini kesen sanatçı, öte yandan sporunu da aksatmıyor
Hafıza için her gün puzzle çözüyor

Haftanın üç günü bir saat düzenli olarak spor yapıyor. Sanatçı hafıza için de ayda 4 kitap okuyor, her gün bulmaca çözüp, puzzle yapıyor
Biletleri hızla tükenmişti

Geçtiğimiz günlerde Kuruçeşme'de konser veren Ajda Pekkan, sevenleriyle Kuruçeşme'de buluştu. Piyasaya çıktığı an tükenen konser biletleri için hayranlarına teşekkür eden Pekkan şu ifadeleri kullandı..
"Hepiniz Ajda kuşağısınız.."

Süperstar "Bütün kuşaklar burada; X, Y, Z… Ortak özelliğiniz; hepiniz Ajda kuşağısınız. Bir sanatçı için bundan daha büyük mutluluk olabilir mi?" demişti.
Beline pembe kuşak taktı

Konser sırasında konuklarla sohbet eden ünlü şarkıcı, "Z kuşağı diye bir kuşak çıktı. Ben ne kuşağıyım acaba? A kuşağı, B kuşağı diye insanları niye ayrıştırıyorsunuz? Ben de belime pembe bir kuşak taktım bu gece" dedi.

Sürekli hakkında estetikle ilgili yorumlar yapılan ünlü şarkıcı Ajda Pekkan, geçtiğimiz günlerde konuyla ilgili şu ifadeleri kullanmıştı..
Estetik ile ilgili yorumlara son noktayı koydu
Bizimki genetik.."
Pekkan "Her yaşın ayrı bir güzelliği var. Biraz uzadı mı güzellik konusu hemen estetiğe bağlıyorlar. Bizimki genetik çok şükür." demişti.

Reklamlar

Superstar beslenme düzenini değiştirdi! Ajda Pekkan bakın formda kalmak için neler yapıyor!

Bunları da İzleyebilirsiniz